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狂牛病(BSE)情報1164 8時間程度の睡眠がアルツハイマー病を予防する [平成阿房伝]

ひとこと:これはどこかの番組でもやっていた。「悪い奴ほどよく眠る」とはよく言ったもので、こんなのが長生きするのでしょう。あまりこの頃使われんが「佳人薄命」はその対極か。わたくしは酒を飲まないと眠れないことがわかった。つい最近でも68時間一睡もしなかった。1時間ほど横になりまた目が覚めた。その後起きていた。その後眠ったのは3時間ぐらいか。その夜は眠れるだろうと思った。3時間も眠れなかった。うとうと夢ばかり見ている。毎晩このような結果である。酒を飲めば熟睡(?)するのであるが、それでも今は酒を我慢しろと体はいう。いずれ酒を飲むだろうが、たがが外れるのだ。それでまた身体が酒を我慢しろというほど飲むことになる。これの繰り返しだ。こんなのがこの病気、アルツハイマーになりやすのでしょう。アルツハイマー病とヒトの狂牛病は切れない関連があるという説もある。ずいぶん前から言われている。そのことを発表しょうとした日本の研究者は、娘共々射殺された。  それからずいぶん前から言われてきたアルツハイマーの原因のひとつ。アルミニウム関係するとまた言われてきている。アルミニウムが脳に堆積しているという、アルツハイマー患者の・・・。  アルツハイマー病もヒトの狂牛病も、そして認知症も最終的な症状はほとんど同じです。 ただヒトの狂牛病は発症すれば1年以内に亡くなるのが通例ですが、長いケースもあります。
7/6(木)17 13:05配信 CNN

睡眠障害、アルツハイマー引き起こす要因か 米研究


(CNN) 睡眠の質が悪いと脳内に老廃物や病変タンパク質が蓄積し、アルツハイマー病を引き起こす原因になる可能性があるという研究結果が、このほど米神経学会誌に発表された。十分な睡眠が取れずにいる人は、米国の人口の約3分の1、世界では45%に上っている

今回の研究は米ウィスコンシン・アルツハイマー病研究センターなどの研究チームが実施。認知症状のない健康な大人101人(平均年齢63歳)の脊髄(せきずい)液を調べて、睡眠の質と、アルツハイマー病に関連するさまざまなタンパク質との関係を調査した。

その結果、睡眠障害を訴える人ほど、タウ・タンパク質の病変や脳細胞の損傷および炎症の形跡が見られることが判明したタウ・タンパク質は細胞の安定や構造を支えるタンパク質で、最近の研究では病変したタウ・タンパク質の蓄積が、アルツハイマー病進行の兆候である可能性が指摘されている

論文共著者のバーバラ・ベンドリン氏は今回の研究結果について、「睡眠障害はアルツハイマーに関連したタンパク質が脳内で蓄積される原因になり得る、という考え方に沿っている」と解説。「認知的には健康な、中年に近い人にもそうした影響があることが分かった」と指摘する。

そうしたリスクがある人のアルツハイマー病発症を5年間遅らせるだけで、今後30年の間にアルツハイマー病の患者を570万人減らし、医療費は3670億ドル(約41兆円)削減できるとも同氏は指摘した。

睡眠と認知の関係を調べているワシントン大学の研究者は今回の研究について、「夜間の睡眠障害だけでなく、日中に感じる眠気も、アルツハイマー病の初期症状と関係があることが判明した」と話し、「今回の研究では全般的に、初期のアルツハイマー病と睡眠障害との関係が確認された」としている。

マサチューセッツ総合病院のルドルフ・タンジ医師も、「脳を健康に機能させるためには少なくとも7~8時間の睡眠が欠かせない」「脳は最も深い睡眠の間に、アルツハイマー病の引き金となる老廃物などの有毒物質を除去する。これは今回の研究結果と一致している」と指摘した。

ただしベンドリン氏は「睡眠障害を経験している誰もが、アルツハイマー病に起因する認知症発症の心配をしなければならないわけではない」と強調。

まだ明らかな因果関係が確認されたわけではないと話している。

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